考研听课的安排可以遵循以下建议：
有准备地听
不管是公共课还是专业课，都要先预习，找出不懂的知识，带着问题去听课，这样可以提高听课效果和解惑的效率。
做听的参与者
不要只是被动地听，而应该积极思考老师提出的问题，并尝试回答。如果遇到不懂的地方，可以暂停视频思考，或者向老师提问。
听要结合写和思考
听课过程中要进行笔记抄录和思考，这样可以帮助记忆和理解。同时，选择自己记忆最强的时间段进行学习，以提高效率。
专业课重点听
如果是本专业考研，那么学校的专业课程一定要按时上、认真听，因为上课本身就是备考的一部分。提前问老师下一节课的讲课内容，做预习，并与考研专业课考点对照，这样你就知道课堂听课的重点。
制定时间表
制定详细的学习计划，包括每天的学习计划、复习计划和课程安排，确保有弹性和时间管理。
分阶段复习
考研复习要有计划性和分阶段，先复习易懂的知识点，逐步累加难度，而不是一味追求难度。
多做真题
考研真题是不可或缺的复习策略，通过做真题可以考察自己的掌握程度，找到差距并加以弥补。
合理安排休息时间
要有足够的休息时间，避免疲劳影响复习效果，适当放松和娱乐也很重要。
结合以上建议，可以根据自己的实际情况和需求，制定出适合自己的考研听课计划。