调整考研模式可以参考以下建议：
变换思维节奏
尝试限时学习法，比如将解决问题的时间缩短，以提高思维速度。
变换休息节奏
调整学习周期，比如学习一小时休息十分钟，以维持学习效率。
娱乐与学习结合
找到适合自己的娱乐方式，保持考研前心情愉悦，但避免过度放纵。
根据疲乏时间安排科目
将清醒度较高的科目安排在容易疲劳的时间段，比如早晨。
用不同方式调节
播放音乐，如摇滚或轻音乐，帮助放松大脑，但避免过度投入。
整体统筹与灵活处理
制定整体计划，包括复习遍数、完成阶段时间、每天学习时间等，并根据实际情况灵活调整。
注意政策变化
关注考研政策的变化，如全日制与兼职研究生的含金量、大学招生规模等。
使用学习工具
如使用扇贝单词等应用程序，选择考研模式进行针对性学习。
记得在调整模式时，保持健康的生活习惯，合理安排学习与休息时间，避免过度劳累。