要考上考研总分380分，你需要遵循以下策略：
理解考试结构
考研试题通常按照352的难度分布，其中3代表简单题，5代表中等题。
抓住简单和中等难度的题目，争取在这两类题目上获得高分。
制定复习计划
根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，并坚持执行。
设定明确的目标分数，并细化到每天的学习任务。
科目复习策略
数学：
重视基础知识的掌握，教科书是权威的学习资料。
分析题目考查的知识点，并针对性地弥补知识点的不足。
英语：
单词是基础，要持续背诵并练习阅读。
真题是重点，反复练习，理解出题者的命题思路。
政治：
选择合适的课程和资料，如腿姐陆寓丰的政治课程。
掌握基础知识后，利用技巧提高客观题的正确率。
大题靠押题，构建逻辑，记忆关键词。
时间管理
合理安排时间，避免在某一科目上花费过多时间而忽视其他科目。
练习模拟题，掌握答题速度和节奏。
心态调整
保持平和的心态，考研是磨练和享受学习的过程。
学会放弃一些不必要的，专注于自己能够把握的部分。
复盘与总结
每天、每周、每月都要复盘，检查学习进度和效果。
根据复习效果调整计划，确保持续进步。
择校策略
根据自己的实际情况选择合适的学校，可分为最好、满意和保底三个层面。
选择学校时要考虑学习效益最大化。
复试准备
注意各科的单科线和总分要求，确保不仅总分达标，单科也过线。
了解目标院校的复试分数线，作为努力的目标。
通过上述策略，你可以有针对性地准备考研，争取考到380分。记住，持之以恒的努力和对自己的信心是关键。祝你考研成功!