告诉父母考研没过的情况时，应该 坦诚、诚恳并带有歉意。以下是一些建议，帮助你更好地传达这一消息：
坦诚告知
直接告诉父母考研没有通过，不要回避或拖延。诚实是建立信任的基础，父母会理解你的处境。
表达歉意
向父母道歉，承认自己没有达到他们的期望。诚恳地表达你对未能考上的歉意，让他们感受到你的真诚。
分析原因
客观地分析自己考研失败的原因，比如备考过程中遇到的困难、考试紧张、复习不足等。这有助于父母更好地理解你的情况。
展示努力
强调自己在备考过程中付出的努力，让他们知道你已经尽力了。这可以减轻父母的失望感，并可能赢得他们的理解和支持。
提出计划
告诉父母你接下来的计划，比如是否打算二战、寻找其他工作机会或继续其他学习路径。这可以显示你的积极态度和未来的规划。
请求支持
表达你对父母支持和理解的请求，让他们知道你在面对挫折时需要他们的帮助和鼓励。
“爸，妈，我刚刚查了考研成绩，结果不是很理想。我确实努力了，但可能因为太久没学习了，效果不是很好，没有考上研。真的很对不起你们对我的期望。不过，我觉得经过这一年的学习，我的学习状态在慢慢找回感觉了，这次失败了我挺不甘心的。我已经决定再努力一年，争取下次能取得好成绩。希望你们能继续支持我，我会更加努力的。”
通过这样的沟通，你既表达了歉意和努力，又展示了未来的计划和决心，有助于减轻父母的失望感，并赢得他们的理解和支持。