考研期间选择合适的咖啡可以帮助提神醒脑，提高学习效率。以下是一些推荐的咖啡类型：
黑咖啡
不加糖和奶精：黑咖啡是最适合的选择，因为它不含额外的热量和糖分，不会对身体造成负担，同时咖啡因含量高，有助于集中注意力。
低因咖啡：含有较少的咖啡因，可以减少因摄入过多咖啡因而可能导致的失眠或焦虑等问题。
拿铁咖啡
低糖拿铁：可以在一定程度上满足对甜味的需求，同时不会摄入过多的糖分。
其他咖啡种类
美式咖啡：比意式浓缩咖啡更为淡雅，适合不喜欢浓烈口感的人群。
冷萃咖啡：因其低温慢速萃取的方式，减少了咖啡因的苦涩感，口感更加顺滑。
挂耳包、袋泡咖啡、即溶冻干咖啡粉：这些类型咖啡方便快捷，适合忙碌的考研生活。
品牌和选择建议
Peets Coffee：挂耳包咖啡新鲜、醇厚，适合对口味有要求的考研党。
隅田川：袋泡咖啡方便、性价比高，适合时间紧张的学生。
AGF：蓝罐冻干黑咖、胶囊咖啡液、Blendy挂耳咖啡等，种类丰富，适合不同需求和口味。
G7：黑咖啡性价比高，适合大量饮用。
建议
根据个人口味选择：可以尝试不同的品牌和种类，找到最适合自己的口味。
注意饮用时间：最佳饮用时机是在早晨或下午，避免在晚上饮用，以免影响睡眠质量。
控制摄入量：虽然咖啡有助于提神，但过量摄入咖啡因也可能导致不良反应，建议适量饮用。
希望这些建议能帮助你在考研期间选择合适的咖啡，提高学习效率。