考研时，河南地区的考生需要注意以下几点穿着建议：
外套：
选择轻便、保暖性好、易穿脱的外套，如羽绒服、毛呢外套等。这样既能在室外保持温暖，又能在进入考场时方便脱换。
裤子：
选择保暖性好、舒适、便于活动的裤子，如牛仔裤、棉裤等。保暖和舒适性是首要考虑的因素，以确保在考试期间能够自由活动。
鞋子：
选择保暖、防滑、舒适的鞋子，如雪地靴、运动鞋等。鞋子不仅要保暖，还要防滑，以确保在考场内的安全。
内衣：
选择透气性好、保暖性好的内衣，如羊绒衫、保暖内衣等。内衣的舒适度和保暖性直接影响你在考试中的状态。
配饰：
选择保暖、舒适的配饰，如围巾、帽子、手套等。这些配饰可以进一步增加保暖效果，同时也能提升整体着装的整洁度和专业感。
避免金属物品：
根据相关规定，考研时考生不得穿带金属的衣服，以免影响入场检查时间。因此，建议考生避免穿戴任何带有金属饰品的衣物。
穿着得体：
考研期间应穿着得体、干净利索，避免过于臃肿或花哨的服装。整洁的着装能够展现考生的专业素养和自信心。
证件照要求：
考研报名证件照一般要求穿着正式、庄重的衣服，建议选择深色系的衣服，如黑色、深蓝色或深灰色，避免选择过于鲜艳或花哨的颜色。深色衣服能够给人一种稳重、专业的印象，符合考研报名的严肃性质。
综合以上建议，河南地区的考生在考研时可以穿着轻便保暖的外套和裤子，选择舒适且保暖的鞋子，佩戴必要的配饰，同时确保不穿带金属的衣服，以符合考试规定和展现专业形象。