考研联系学院调剂的方法如下：
电话联系
招生办电话：给招生办打电话询问调剂安排以及相关情况。
专业所在学院电话：给专业所在学院打电话询问具体的调剂名额。占线了也不要放弃，可能是其他想要调剂的同学正在打，一定要多打多尝试。
邮件联系
给导师发邮件：咨询是否接收调剂以及名额，通过邮件给老师发送调剂意愿和简历。邮件主题可以写成“考生姓名-xx专业硕士调剂自荐信”。
明确调剂政策与要求
阅读院校调剂政策：在联系调剂院校之前，考生应详细阅读该院校的调剂政策、专业要求和申请流程。了解院校是否接受调剂、调剂名额、调剂条件等关键信息。
主动沟通
表达意愿：通过电话、邮件或官方网站上的联系方式，主动向调剂院校表达你的调剂意愿。在邮件或电话中，简要介绍自己的基本情况（如初试成绩、本科专业、报考院校等），并说明为什么希望调剂到该院校。
跟进申请进度
定期跟进：在提交调剂申请后，定期跟进申请进度，了解院校是否收到你的申请材料。
多渠道获取信息
考研论坛和社交媒体：除了直接联系院校外，还可以通过考研论坛、社交媒体等渠道获取更多关于调剂的信息。
网上渠道
登录研究生招生信息网：查看目标院校和专业是否有调剂信息公布。通过网上调剂信息登记系统提出调剂申请，并准确、完整填写个人信息。
人情渠道
联系导师：如果你和报考专业的导师有比较良好的关系，可以请求他们为你介绍其他的学校或导师。导师的肯定在这时能起到关键性的作用。
及早行动
尽早联系：一旦得出自己的分数可能达不到报考院校分数线的要求，除了上网查询并申请调剂外，还可以选定几所有可能录取自己的学校，向他们的研究生院打电话获得最新信息。
突出重点
简洁明了：在投寄调剂申请时，分清重点，表达简洁明了。不要过多写无关内容，但自己的专业背景或学术成果是可以附带介绍，这可以让接收院校加深对你的了解，同时能增加调剂成功的胜算。
通过以上方法，你可以有效地与目标学院进行沟通，增加调剂成功的机会。