硕士和研究生之间的关系是 包含关系。具体来说，研究生是一个广泛的概念，它包括硕士研究生和博士研究生两个层次。硕士研究生是本科之后的深造学历，是研究生范畴中的一个具体层次。因此，所有的硕士研究生都是研究生，但并非所有的研究生都是硕士研究生，因为研究生还包括博士研究生。
从学位和学历的角度来看，硕士是一个介于学士和博士之间的研究生学位，而研究生则是指通过研究生阶段学习所获得的学历。硕士研究生毕业后，学生会被授予硕士学位，而博士研究生毕业后则获得博士学位。
总结来说，硕士研究生是研究生的一部分，两者在学术层次、培养目标和学位授予上都有明确的区分，但都属于高等教育的范畴。