关于考研和洗澡的权衡，以下是一些不同的观点和建议：
考研前不宜洗澡
洗澡会消耗体力，使身体进入松弛状态，可能影响考试表现。
考研前可以洗澡
洗澡可以消除疲劳，促进血液循环，帮助考生保持清醒的头脑和良好的状态，有利于在考试中发挥更好的水平。
洗澡能让考生放松自己，调节血液循环，放松紧张的心情。
考研头一天晚上洗澡的建议
如果考生习惯在睡前洗澡且这样能让他们感到放松和舒适，那么考前晚上可以洗澡。
如果考生觉得洗澡会影响睡眠，或者担心这样会让自己过于清醒而难以入睡，那么不洗澡也是一个不错的选择。
考试前一天晚上洗澡时，最好是洗热水，这样能让考生放松自己，并且有助于调节血液循环，缓解紧张心情。
考试前一小时最好不要洗澡
避免因洗澡导致伤风感冒，影响考试。
综合建议
个人习惯和身体状况：最终是否在考研前洗澡，应根据个人的习惯和当时的身体状况来决定。如果洗澡能让你感到放松且不影响睡眠，那么可以继续这个习惯。
保持良好作息和心态：无论是否洗澡，最重要的是在考试前保持良好的作息和心态，保证身体和精神的健康，以应对考试挑战。
注意防寒保暖：如果选择洗澡，务必做好防寒保暖工作，避免感冒影响考试。
通过以上分析，希望能帮助你更好地权衡考研和洗澡之间的关系，选择最适合自己的方式。