重拾考研英语需要系统、有计划地进行复习，以下是一些具体的建议：
了解考试大纲和命题规律
仔细阅读考试大纲，了解考试的内容、题型、分值和难易程度。
掌握考研英语的命题规律，有针对性地进行复习。
夯实英语基础
背单词：掌握常用单词的意思和用法，可以通过背单词软件、词汇书或做真题来积累词汇。
学习语法：系统学习语法，掌握长难句的理解，并通过练习题巩固记忆。
提高阅读能力：选择经典英文原版书籍或文章进行阅读，积累生词和难句，培养快速浏览和定位关键信息的能力。
专项训练
完形填空：通过做真题提高解题技巧，注意上下文的逻辑关系。
阅读理解：掌握阅读技巧，如快速浏览、定位关键信息等，通过做真题提高解题能力。
翻译：多练习中英文翻译，积累翻译技巧，注意语言转换的准确性。
写作：多写作文，请老师或朋友帮忙修改，注意语法、拼写和表达的准确性。
制定复习计划
明确目标，了解报考专业和学校对英语成绩的要求。
制定合理的复习计划，包括每天的学习时间表和复习内容。
确保每个知识点都有足够的时间进行学习和复习。
模拟考试
定期进行模拟考试，适应考试节奏，检验复习效果。
通过模拟考试发现自身的不足之处，及时调整复习策略。
多维度练习
除了针对性的复习各大题型外，还应综合练习，通过做完整套的真题或模拟题全面提高解题能力和时间管理能力。
注意积累容易出错的词汇、短语和语法点，并进行重点复习。
注重阅读训练
选择经典的英文文章、社科类材料和学术论文进行阅读，提高阅读理解能力。
学会快速阅读和摘要写作，掌握筛选信息、判断观点和总结归纳的技巧。
听力训练
通过听英文广播、观看英文电影或电视剧、做听力练习题等方式提高听力能力。
写作准备
掌握常见的议论文和应用文写作技巧，通过模仿范文、积累写作素材和参加写作训练来提高写作能力。
心态调整
保持积极的心态，坚持不懈地学习和练习，避免盲目性和焦虑情绪。
通过以上步骤，你可以逐步重拾考研英语，并在考试中取得理想的成绩。