考研党娱乐的方式有很多，以下是一些建议，可以帮助你在紧张的学习之余放松身心：
听音乐
选择一些纯音乐或舒缓的歌曲，有助于缓解压力。
在上下自习的路上，戴上耳机听一会儿音乐，可以提升心情。
K歌
与朋友一起去KTV唱歌，把所有不痛快都吼出来，可以有效释放压力。
看电影
观看励志类或搞笑类的电影，放松身心，同时具有激励作用。
避免看悲伤的电影，以免影响情绪。
运动
每天安排30分钟慢跑或快走，进行有氧运动，放松心情的同时锻炼身体。
散步遛弯
饭后去户外散步，吹吹晚风，有助于放松身心。
欣赏风景
出去转转，没有目的地围着城市转，或者与朋友去公园或湖边，享受自然风景。
享受美食
吃一些喜欢的食物，特别是甜食，可以提升心情。
其他活动
看一些不会上瘾的电视剧，如《觉醒年代》，或者学习博主的Vlog。
在学习效率低时，可以适当休息，比如去厕所刷短视频等轻松内容。
记得在娱乐的同时，也要控制好时间，确保不会过度放松影响学习进度。