女生在考研过程中改变性格，可以从以下几个方面入手：
积极主动
设定目标：明确自己想要成为怎样的人，以及希望实现什么样的梦想。有了明确的目标，可以给我们方向和动力。
制定计划：根据目标制定详细的学习计划，并付诸行动。在实现目标的过程中，保持积极的心态，勇敢地迎接挑战，不放弃努力。
敢于表达
建立自信：相信自己的能力和价值，不害怕展示自己的特点和意见。可以通过不断学习和培养自己的技能来增加实力，同时要学会欣赏自己的成就，给自己一些正面的肯定和鼓励。
沟通技巧：学会与他人进行有效的沟通和交流，表达自己的意见和需求。良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人，也能让他人更好地理解我们。
适应独立
独立学习：尝试一个人完成一些简单的事情，比如独自吃饭、学习等，逐渐增加独立完成任务的能力和习惯。
面对困难：生活中难免会遇到挫折和困难，学会正视问题，分析原因，并寻找解决问题的方法。勇敢面对困难并努力克服它们，才能真正的成长和改变。
调整心态
放松休息：每天给自己一些休息和放松的时间，锻炼身体，这样学习效果反而更好。
积极成熟：面对考研的压力，保持积极成熟的心态，接受最坏的结果，然后放手去做。
寻求支持
找研友：找一个靠谱的、好学的研友作伴，互相鼓励和支持，共同进步。
咨询专家：如果有疑惑或困难，可以向专业的辅导机构或导师寻求帮助和建议。
通过以上方法，女生在考研过程中不仅可以提高学术能力，还可以逐步改变性格，变得更加自信、独立和坚定。