考研动力不足是一个常见的问题，以下是一些建议帮助你重拾动力：
合理放松
适当给自己一些弹性的休息时间，比如每学习一小时休息十五分钟，可以去散步、听音乐等。
保持健康的生活方式，包括保证充足的睡眠、健康饮食和适量运动。
营造环境
给自己营造一个良好的复习氛围，与考研的同学一起学习，互相鼓励。
远离手机和其他干扰因素，找一个安静、整洁的学习空间。
坚定信念
回顾自己为什么选择考研，明确目标，增强信心。
与成功学长或朋友交流，了解他们是如何克服动力不足的。
接受倦怠感
学会接受自己在考研过程中的倦怠感，找到合适的方式来调整。
适当休息，调整节奏，避免过度学习导致效率下降。
分解目标
把大目标拆成小目标，每完成一个就奖励自己，增加学习的乐趣。
设定阶段性目标，完成一个阶段就好好庆祝一下。
保持积极心态
每天进行心理暗示，给自己一些积极的自我评价。
想象一下考上研究生后的美好场景，让憧憬成为前进的动力。
寻求帮助
加入学习小组，与志同道合的朋友互相激励，分享彼此的目标和进展。
如果感到压力过大，可以尝试一些心理减压的方法，如冥想、参加兴趣活动等。
灵活调整计划
根据自己的实际情况和进度，灵活调整学习计划，确保复习效果。
不要因为一天的计划被打乱就自暴自弃，从那一刻起，按照新的计划开始学习。
通过以上方法，相信你可以逐步找回考研的动力，坚持到最后。祝你考研顺利!