在职考研参加培训的方式主要有以下几种：
线上自学
可以通过网络平台如MOOC、网课等自学相关知识。
线下培训班
可以参加由专业培训机构或高校提供的在职研究生考试培训班，这些培训班通常提供针对性的教学服务。
线上线下融合的教学模式
高校为在职研究生提供线上线下融合的教学模式，包括网络直播、录播视频、在线讨论等形式，以及定期的面授课程，如专题讲座、实验实践、案例分析等。
弹性学制与个性化学习计划
多数高校实行弹性学制，允许学生根据自身情况调整学习进度，同时鼓励学生与导师共同制定个性化学习计划。
建议
选择合适的培训方式：根据自身的工作时间、学习能力和学习需求，选择线上自学还是线下培训班，或者两者结合的方式进行学习。
关注培训机构的资质：选择有良好口碑和专业资质的培训机构，确保培训质量。
提前规划学习时间：在职研究生需要兼顾工作和学习，因此提前规划好学习时间，确保能够顺利完成学业。
积极参与互动：无论是线上还是线下培训，都应积极参与课堂互动和讨论，以提高学习效果。