体育考研的安排通常包括以下几个步骤：
了解考试要求与大纲
明确考试内容、形式和难度。
公共课包括外语和政治，专业课包括体育理论知识和实践技能。
制定复习计划
根据个人情况和学习能力，制定详细的学习计划。
包括每天的学习时间、内容、方法以及复习进度。
系统复习知识
系统学习体育考研相关知识，包括理论、实践技能以及外语和政治。
注重理解和应用，关注时事热点和体育动态。
进行模拟考试
在复习后期进行模拟考试，熟悉考试形式，掌握答题技巧。
分析答题情况，找出问题并及时改进。
调整心态、积极应考
保持积极乐观的情绪，注意休息和饮食，保持良好的身体状态。
认真审题、冷静思考、规范答题，并合理分配时间。
选择学校与考试科目
根据个人兴趣和实力选择合适的考研学校。
确定考试科目，如英语、政治、运动生理学、学校体育学或运动训练学、体育概论等。
科目安排
通常包括思想政治理论、外国语（英语、日语、俄语）、体育综合（运动训练学、学校体育学、运动生理学）以及专业知识和专业技能。
考试时间
体育硕士考试时间通常安排在每年的12月下旬。
超过3小时的考试科目安排在12月23日进行。
全程规划
分为基础阶段、强化阶段、模拟考试阶段和考前一周的调整心态阶段。
提供历年真题解析、核心考点归纳总结、精选习题集、电子版教材课件等资源。
增值服务
邀请优秀毕业生分享备考经验。
请根据以上步骤进行准备，并结合个人实际情况进行调整。