当女生考研究生时，作为朋友、家人或伴侣，可以通过以下方式来安慰和鼓励她：
表达理解和支持：
告诉她你理解她现在的紧张感和压力，并且无论结果如何，你都会在她身边支持她。
鼓励正面思考：
提醒她保持积极的心态，并相信她自己的努力会有回报。鼓励她相信自己已经尽力了，并且不管成绩如何，这都是她成长的一部分。
分散注意力：
建议她做一些喜欢的事情来分散注意力，比如看电影、听音乐或者进行户外活动。这样可以让她暂时忘记紧张，放松心情。
准备庆祝计划：
如果她取得了好成绩，提前计划一些庆祝活动，比如一起出去吃饭、看电影或者送上一份小礼物，让她感受到你的喜悦和支持。
提醒她备选方案：
即使考研成绩不理想，也提醒她还有其他的机会和选择。比如，可以考虑调剂、再次备考或者寻找其他发展路径。重要的是让她知道，一次考试并不能决定她的未来。
表达同情和理解：
首先，你需要表现出对她情绪的理解和同情。让她知道你在乎她的感受，并且愿意陪伴她度过这段困难的时光。
肯定她的努力：
尽管考试成绩可能不如预期，但请记住她为备考所做的巨大努力。提醒她，每一次的学习和准备都是宝贵的经历，这些都是通往成功的步骤。
提供积极的反馈：
鼓励她看到这次考试背后的积极方面，比如从中学习和成长的机会。提醒她，失败是成功的一部分，这次的失误将是下一次成功的垫脚石。
陪伴她度过难关：
让她感受到家人的支持和爱。陪伴她度过难关，让她知道无论结果如何，她都是值得尊重和骄傲的人。
帮助她制定新的计划和目标：
鼓励她继续前进，帮助她制定新的计划和目标，鼓励她从失败中吸取教训，为未来的成功做好准备。
通过这些方式，你可以帮助她保持积极的心态，减轻压力，增强信心，最终取得考研的成功。