专升本考研可以选择上海的多所高校，具体如下：
985高校
复旦大学：学术界的翘楚，声名远播，提供全日制专升本。
同济大学：理工科的殿堂，实力非凡，提供全日制专升本。
华东师范大学：教育领域的领头羊，备受推崇，提供全日制专升本。
211高校
东华大学：纺织服装领域的佼佼者，提供专升本。
上海大学：综合发展，学科齐全，提供专升本。
华东理工大学：化工领域的明星，科研实力强，提供专升本。
上海外国语大学：外语学习的圣地，国际化视野，提供专升本。
普通高校
上海师范大学：知名的师范类高校，专升本教育具有较高水平，提供专升本。
上海理工大学：综合发展，学科齐全，提供专升本。
上海海洋大学：特色鲜明的海洋类高校，专升本教育注重实践技能培养，提供专升本。
上海应用技术大学：各有特色，专业覆盖广泛，提供专升本。
上海工程技术大学：提供专升本。
上海立信会计学院：专业覆盖广泛，提供专升本。
其他高校
上海电力大学：符合专升本报考条件，提供专升本。
上海中医药大学：提供专升本。
上海建桥学院：提供专升本。
上海海事大学：提供专升本。
上海立信会计金融学院：提供专升本。
上海健康医学院：提供专升本。
上海立达学院：提供专升本。
华东政法大学：提供专升本。
上海政法学院：提供专升本。
上海商学院：提供专升本。
上海外国语大学贤达经济人文学院：提供专升本。
上海师范大学天华学院：提供专升本。
上海中侨职业技术大学：提供专升本。
上海杉达学院：提供专升本。
上海电机学院：提供专升本。
上海第二工业大学：提供专升本。
上海对外经贸大学：提供专升本。
建议
985高校和 211高校在学术实力、师资力量和就业前景方面具有明显优势，是专升本考研的优选。
普通高校中，上海师范大学、上海理工大学和上海海洋大学等高校在专升本教育方面也有很好的口碑和教学质量。
其他高校如上海电力大学、上海中医药大学等也提供专升本，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。
建议根据自己的学术背景、兴趣和职业规划，综合考虑各高校的专升本项目，选择最适合自己的学校。