考研手绘的练习可以分为几个阶段，以下是详细的步骤和建议：
基础阶段
线条练习
练习基础线条，如横竖线、快线、慢线、抖线、曲线、植物线等。
临摹感兴趣的题材，如乔木、灌木、热带植物叶片等。
基础造型
学习单体及物体组合的绘制。
练习空间透视，力求能完整画出线稿。
上色训练
从单体上色开始，逐步过渡到空间效果图上色。
熟悉并掌握马克笔上色技法。
中期阶段
快题提高
根据报考院校的考试风格和考题要求进行专项训练。
学习方案设计、图纸排版、主效果图绘制、方案分析演变和设计说明。
字体与材质
练习不同的艺术字体，如宋体、仿宋体、楷体等。
学习材质表现，如金属质感、原木质地、塑料、水等。
后期阶段
构思与创作
进行头脑风暴，通过主题延展寻找不同的切入点。
练习长期作业，每周一个主题，如科技、环保、运动、人文等。
模拟考试
根据真题进行模拟练习，熟悉考试流程和风格。
积累单体元素，加强线稿练习，并学习快速简单的上色技巧。
其他注意事项
效率与时间管理：
练习时注意时间控制，完整色稿的绘制时间尽量不要超过三个小时。
理论与实践相结合：
学习专业课理论，如中国美术史和外国美术史。
参考与素材积累：
多找素材和案例，充实见识。
寻求指导：
如果可能，找一位有经验的老师进行指导。
总结
通过以上步骤，你可以有条不紊地准备考研手绘。记住，持之以恒的练习和不断的积累是关键。祝你考研顺利!