在家安心备考考研，你可以参考以下建议：
1. 制定学习计划
设定目标：根据个人情况，制定合理的学习目标，如每天完成一定数量的阅读或复习一定数量的知识点。
分解任务：将大的学习任务分解成小目标，便于管理和完成。
2. 创建良好学习环境
选择安静房间：避免在嘈杂的环境中学习，如客厅，选择类似书房的安静空间。
减少干扰：关闭不必要的电子设备，如手机和电视，保持桌面整洁，减少干扰。
3. 管理时间
规律作息：保持规律的作息时间，确保有充足的休息，避免熬夜学习。
高效利用时间：根据自己的生物钟，安排最高效的学习时段。
4. 排除干扰
家人沟通：与家人沟通，请求他们提供一个安静的学习环境，减少打扰。
自我激励：在书桌上贴上激励的话语或座右铭，提醒自己保持专注。
5. 保持健康生活习惯
劳逸结合：学习一段时间后适当休息，如每学习1小时休息5分钟。
适量运动：保持适量的身体活动，有助于提高学习效率。
6. 保持积极心态
避免比较进度：不要与他人比较进度，专注于自己的复习计划。
管理情绪：遇到困难和挫折时，积极调整心态，避免过度焦虑。
7. 寻求支持
线上伙伴：加入考研群组或线上辅导班，与同伴一起学习，互相鼓励和监督。
及时沟通：与报考院校保持沟通，关注最新消息，及时解决疑问。
8. 反思与总结
每日反思：每天结束时，反思自己的学习进度和方法，适当调整计划。
奖励机制：完成任务后给自己一些小奖励，保持学习的动力。
遵循以上建议，结合自己的实际情况，制定出适合自己的学习计划，并持之以恒地执行，相信你能在家里安心备考并取得好成绩。祝你考研顺利!