成人考研自学需要制定合理的学习计划，并注意以下要点：
明确目标和计划
确定考研阶段、学科方向、考试时间、学习计划及预算。
制定短期和长期目标，确保计划与工作和生活安排相一致。
选择合适的学习材料和渠道
获取学习资料，如图书门市、网络自习室、自学考研课程等。
参与线上学习交流平台，提问并获取解答。
保持学习的连续性和稳定性
每天安排固定的学习时间，避免考前集中复习。
平衡工作与学习，确保学习计划的执行。
掌握考试策略和技巧
学习有效的考试策略和技巧，可在考试前几个月深入学习。
积极参加练习和模拟考试
定期进行模拟考试，查缺补漏，提高应试能力。
制定复习计划
制定详细的复习计划，包括每天、每周的学习任务和进度安排。
抓住重点
重点关注考试中的重点、难点、热点题目及解题技巧。
做好时间规划
每天保证2-3小时的学习时间，固定学习时间，避免过度消耗精力。
注重自我评估
通过模拟考试、题型练习、错题集整理、笔记等方式提高学习效果。
集中精力复习
保持学习专注性和耐心，调整生活习惯，如保证充足睡眠和良好饮食。
利用记忆点提高效率
找到个人的记忆点，使用思维导图或知识点卡片帮助记忆和复习。
选择适合的学习方式
成人高考可选择函授学习方式，适合上班族等业余时间少的考生。
关注报名时间和流程
自考专科生需在研招网统一报名，注意报名时间。
通过上述方法，结合个人实际情况，制定出适合的学习计划，并保持持续的学习动力和专注度，成人考研自学是可行的