考研背书监督主要涉及以下几个方面：
背诵内容规划
每天提前将第二天要背诵的内容发送给监督者。
监督者会根据发送的内容进行随机提问，以确保背诵效果。
地点选择
对于自制力不强的人，建议选择图书馆或自习室，这些地方的氛围有助于学习，且有明确的学习规则，如保持安静、禁止饮食等。
对于容易睡着或犯困的人，可以选择咖啡馆或快餐店，这些地方的背景音乐和适当的嘈杂声可以刺激保持清醒，偶尔的咖啡因摄入也有助于提高精神状态。
监督方式
通过定期的背诵内容和提问，监督者可以帮助你保持学习进度和效率。
监督者还可以根据你的学习反馈和进度，提供个性化的学习建议和资源推荐。
建议
制定详细的学习计划：明确每天的学习任务和时间安排，确保按计划进行背诵。
选择合适的学习环境：根据个人习惯选择最适合自己的学习地点，以提高学习效率。
保持积极的学习态度：遇到困难时，及时寻求帮助并调整心态，保持学习的积极性和动力。
通过以上监督方式和建议，可以有效提高考研背诵的效率和效果，帮助你更好地备战考研。