北体考研的优劣主要取决于个人的目标和兴趣。以下是一些关键点，可以帮助你做出决定：
学校综合实力
北京师范大学是一所全国前十的重点大学，拥有多个在全国排名靠前的专业，如教育学、心理学、历史、文学等。其综合实力明显强于北京体育大学。
专业优势
北京体育大学在体育类教育领域具有显著优势，是众多体育学子的首选。其体育教育训练专业就业率最高，且与本科专业较为对口。
北京体育大学在运动科学、人体科学等领域拥有顶尖的实验设备和师资力量，能够提供前沿的体育科学知识。
考研难度
北京体育大学的考研难度相对较低，尤其是体育教育训练专业。近年来，该专业的招生人数较多，推免比例高，竞争压力相对较小。
北京师范大学的考研难度逐年增加，尤其是学硕的分数线较高，竞争激烈。
复试要求
北京体育大学的复试中，运动技能测试和教师资格证是重要的考核内容。对于体育教育训练专业的学生，有一项运动技能突出会更有优势。
建议
如果你对体育教育训练专业有浓厚兴趣，并且希望在体育领域深造，北京体育大学是一个非常好的选择。其专业设置和就业前景都非常有利。
如果你希望进入更综合的大学，并且对教育学、心理学等专业感兴趣，北京师范大学可能更适合你。虽然考研难度较大，但其学术氛围和综合实力都非常强。
综合考虑以上因素，如果你主要关注体育教育领域，北体是一个明显的选择。如果你希望获得更全面的学术背景，北师大可能更适合你。