考研外语可以选择的语种主要包括：
1. 英语：最常见的考研外语选择，分为英语一和英语二两种。
2. 俄语：适用于对俄语有特定需求的专业或考生。
3. 日语：适合对日本文化感兴趣或研究日本文化的考生。
4. 德语：适合学习经济、工程或科学领域的考生。
5. 法语：适合研究历史、文学或艺术的考生。
6. 其他小语种：如西班牙语、意大利语等，通常取决于考生所报考的专业和院校的具体要求。
考生应根据自己的专业要求、兴趣以及语言基础来选择合适的外语科目进行考试。需要注意的是，每个招生单位和专业可能对外语的选择有不同的规定，具体情况需要参照当年的招生简章或咨询相关院校