考研期间的晚上，可以根据个人喜好和实际情况选择不同的娱乐活动来放松身心。以下是一些建议：
刷B站或看小说
在大块休息时间，如晚饭后，可以看看小说或刷B站来放松大脑，暂时抛开学习压力。
K歌
约上几位小伙伴一起去KTV里K歌，通过唱歌释放压力，唱完后会感觉更清醒，有助于提高学习效率。
看电影
看一部电影，尤其是励志或搞笑类电影，可以暂时从考研复习中抽离，放松心情。
喝奶茶或吃烧烤
品尝不同口味的奶茶或去烧烤店觅食，既能满足口腹之欲，又能带来愉悦的心情。
聚餐
和室友或朋友聚餐，庆祝生活中的进展，如投稿通过或发工资，这种社交活动也有助于缓解压力。
听音乐
听音乐可以治愈心灵，静心品味旋律可以排解考研的压力和烦恼。
做笔记或做题
如果白天学习过多，晚上可以进行一些机械性的写笔记或做题，这不仅能巩固记忆，还能转移复习压力。
进行不以学习为目的的阅读
读一些英语美文或与专业课相关的课外读物，这可以在考场上为你无形加分。
建议
适度放松：适当的娱乐活动可以帮助你缓解压力，但也要注意不要过度放松，以免影响第二天的学习效率。
选择健康的方式：避免在晚上进行过于激烈或消耗体力的活动，以免影响睡眠。
保持规律：尽量保持规律的作息时间，确保有足够的休息和睡眠，这对于考研复习非常重要。
希望这些建议能帮助你更好地平衡学习和休息，取得更好的考研成绩。