考研复习时，克服疲累可以通过以下方法：
合理安排时间进行放松
短暂的休息和放松可以帮助恢复精力。可以利用傍晚的时间散步或购物，每周安排固定的休息时间，如周五晚上提前回宿舍休息。
设定明确的目标
将目标院校的照片或录取通知书放在显眼位置，每天早上和睡前大喊目标院校的名称，以此来激励自己。
调整学习内容
当感到困难或自信心受挫时，可以做一些简单的题目来提升自信。难度过大的题目可能会导致自暴自弃，因此要适当调整。
保持对时间的敏感度
设置倒计时日历，提醒自己时间的紧迫性，从而保持学习的动力。
制定合理的学习计划
根据自己的实际情况，制定既实际又具挑战性的学习计划，并明确休息时间。可以采用番茄工作法，即每学习25分钟休息5分钟，每完成四个番茄钟后再进行一次长时间的休息。
保证高质量的睡眠
确保每晚获得7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜，并在睡前避免使用电子设备，可以选择阅读纸质书籍或进行冥想。
适量运动
定期进行中等强度的运动，如慢跑、瑜伽或游泳，可以促进血液循环，增加大脑供氧，提高记忆力和专注力。
健康饮食
均衡的饮食对维持良好的学习状态至关重要。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持水分充足。
心理调适
通过冥想、深呼吸、写日记等方式释放压力。与家人、朋友或研友分享备考中的困惑和心得，可以缓解心理压力。
与他人交流
与同学、朋友或家人分享学习过程和所遇到的困难，可以获得情感上的支持和理解，减少孤独感和压力感。
培养兴趣爱好
在学习之余，培养一些兴趣爱好，如阅读、旅行、绘画等，这有助于放松身心，保持积极的心态。
积极思考
保持积极的心态和乐观的态度，不要过于焦虑和自责。相信自己能够克服困难，取得好成绩。
通过上述方法，可以有效克服考研复习过程中的疲累，保持高效的学习状态。