考研实习的选择需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：
明确目标和优先级
考研为主：如果考研是你的主要目标，并且你希望全力以赴，那么建议尽量减少实习的时间，专心复习。实习可能会占用大量时间，影响你的复习效果。
实习为主：如果你希望获得实际工作经验，或者实习机会非常难得且对未来的职业发展有重要影响，那么可以考虑实习，同时尽量安排时间复习。
与学校沟通
学校要求实习：如果实习是学校要求的必须去做的，那么可以与学校沟通，看是否可以推迟实习时间，或者在实习期间寻找一些时间来进行复习。
自主实习：如果学校没有强制实习，那么可以自己寻找单位盖章，或者选择一些清闲的实习岗位，以便有更多的时间复习。
选择实习单位
清闲单位：如果必须去规定的实习单位，可以选择那些工作相对轻松的单位，最大限度地争取复习时间。
与同学合作：如果实习是分组进行的，可以与组内的同学打好关系，互相照应，在实习期间争取时间复习。
提前规划和预留时间
提前准备：如果早就知道自己大三要出去实习，那么在实习之前，建议提前开始准备考研，有备无患。
时间管理：在实习期间，尽量合理安排时间，比如早上提前到办公室学习，下午请假或不去实习，利用这些时间来复习。
平衡实习与复习
心理和体力准备：如果决定同时实习和考研，需要有充分的耐力和心理准备，确保两边都能兼顾。
利用碎片时间：在实习期间，可以利用碎片时间进行复习，比如上班之前或下班之后的时间。
考虑未来发展方向
职业目标：思考自己的职业目标，如果实习机会对未来的职业发展有重要影响，那么实习可能更为重要。
实践经验：如果实习能带来丰富的实践经验，并且有助于确定未来的专业方向，那么实习可能是一个值得考虑的选择。
结论
选择考研实习需要根据个人的目标和实际情况进行权衡。如果考研是主要目标，建议尽量减少实习时间，专心复习；如果实习对未来的职业发展有重要影响，可以考虑实习，同时合理安排时间复习。无论哪种选择，都需要做好心理和体力的准备，确保两边都能兼顾。