西体考研的复习可以遵循以下步骤：
专业课复习
系统复习：根据所报考的专业方向，系统复习相关的专业课程，如运动生理学、运动解剖学、体育心理学、体育统计学等，并掌握相关理论知识和实践技能。
参考书籍：通过西安体育学院的官方网站或者研究生招生信息网获取最新的考试大纲和推荐的参考书目。购买历年真题，参加辅导班等方式，加强对考试内容的理解和掌握。
公共课复习
政治：不需要过早开始，10月准备都来得及。推荐看徐涛的课程，肖1000题刷完，后期肖8选择题掌握，肖4必背。
英语：早点开始，三四月份就可以准备。重点是单词，建议使用艾宾浩斯的方法背单词。做题顺序上，先写大小作文，然后新题型，阅读，翻译，最后是完形填空。作文准备好模板，新题型和阅读做真题，翻译和完形填空尽量得分。
数学：根据所报考的专业选择数学一或数学二，系统复习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等，多做习题，掌握解题技巧。
实践技能
教学和训练实践经验：对于实践性较强的体育专业，如体育教育训练学，考生还需要具备一定的教学和训练实践经验，包括参与体育教学活动、组织体育赛事、进行运动员训练指导等。
面试准备
专业知识：导师可能会询问考生的专业知识、研究兴趣、未来规划等问题，因此考生需要提前准备好相关的内容。
心态与节奏
态度与坚持：考研是长期且备受煎熬的过程，需要保持积极乐观的态度，遇到困难时要冷静应对，寻找老师、师兄师姐或朋友交流，不要过度依赖外界干扰。
复习节奏：制定适合自己的复习计划，该休息时就休息，该学习时就好好学习，避免过度疲劳。
背诵与记忆
方法：采用分阶段背诵法，从第一遍到第三遍逐渐提高记忆速度和效果。可以使用录音辅助记忆，睡前听自己的背书音频。
重点：对于专业课的重点内容，要多背多练，确保能熟练掌握。对于英语，要重点关注作文、阅读和新题型，提高这些板块的得分率。
通过以上步骤，考生可以系统地准备西体考研，提高复习效率，最终取得理想的成绩。