考研选择回本校需要经过一系列的步骤和准备，以下是一些关键的建议：
了解本校调剂政策
在准备调剂回本校之前，需要详细了解本校的调剂政策，包括调剂的要求、流程、时间等方面的规定，以确保自己符合条件并能够顺利申请。
提前联系导师
导师在调剂过程中的话语权非常重要，因此需要提前联系导师，了解其研究方向、招生需求等信息，并争取得到其认可和支持。
准备好个人材料
在申请调剂回本校时，需要提供个人简历、成绩单、英语证书等相关材料。请确保这些材料齐全、准确、整洁，并在申请前进行仔细核对。
关注调剂信息
需要及时关注学校和学院发布的调剂信息，了解调剂的具体要求和时间安排，以确保能够及时申请。
做好面试准备
如果申请通过初审，需要参加面试。请提前了解面试形式和内容，并做好充分的准备。在面试中，需要展现出自信、专业、认真的态度，争取给面试官留下良好的印象。
保持积极心态
在调剂过程中，可能会遇到各种困难和挫折，但请保持积极的心态和乐观的态度。同时，与身边的同学、老师、朋友保持沟通，分享经验，互相鼓励，共同进步。
利用现有资源
可以通过本校的师兄师姐、专业老师等渠道获取更多的调剂信息和建议。他们可能掌握一些内部信息，能够提供一些帮助。
综合考虑多种因素
在选择调剂回本校时，需要综合考虑自己的实际情况、兴趣、职业规划以及学校的地理位置、学费、住宿条件等因素，确保选择最适合自己的学校。
通过以上步骤和准备，可以大大提高考研调剂回本校的成功率。建议尽早开始准备，密切关注相关信息，并与导师和同学保持密切沟通。