整理考研内科笔记的方法如下：
通读并理解书籍内容
在开始整理笔记之前，首先要通读专业书籍，大致了解本专业的知识体系和重点章节。这个过程需要耐心，不要急于求成，以确保对书本内容有深入的理解。
构建知识框架
在通读书籍的基础上，自己整理出整个专业的框架，并将重点章节和内容整理成笔记。这有助于形成清晰的知识脉络，并为后续复习提供基础。
结合考纲和真题
在整理笔记的过程中，要同时关注考纲和真题，了解目标院校的考查重点和出题方向。根据考纲要求，结合真题的规律，对知识点进行提炼和精简，并做充足的延申，覆盖所有可能的出题角度和考查方向。
使用不同颜色的笔
为了提高笔记的可读性和查找效率，建议使用不同颜色的荧光笔标注重要的公式或句子，以及彩色的水性笔记录一些重点内容。这样可以利用视觉感知帮助记忆，同时避免全篇都是荧光笔。
条理清晰，留出空白
笔记要有层次条理，可以使用大标题和小标题来区分不同的层次。留出空白部分，以便随着对知识理解的加深，及时补充新的内容。这样可以使笔记更加清晰，便于复习。
结合实事和热点
政治等科目在初试时会考查很多实事内容，因此在整理笔记时，可以结合一些相关的实事和热点，帮助理解和记忆。
定期复习和备份
完成一轮复习后，可以对笔记进行整理和补充。建议每隔一段时间对笔记进行复印备份，以防原件丢失。同时，可以使用“超循环”复习法，通过不断重复来加强记忆。
使用辅助工具
可以考虑使用语音记录或思维导图等工具，帮助整理和梳理知识点。这些工具可以使笔记更加系统化和直观，便于复习和记忆。
通过以上步骤，可以有效地整理出一份清晰、有条理的考研内科笔记，为后续的复习和考试打下坚实的基础。