考研理综的复习可以遵循以下步骤：
熟悉考试大纲
理解和熟悉考试大纲是提高理综成绩的基础。理解考试大纲中的知识点和考点，有助于学生有针对性地进行学习和复习。
建立知识框架
理综科目包含多个学科，建立知识框架可以帮助学生更好地理解和记忆各个学科的知识点。可以通过制作思维导图、总结笔记等方式建立知识框架。
系统复习基础知识
因为理综的三门学科的特殊性质，所以理综相对于语数外三门较为简单，而简单的学科最需要的就是基础知识的夯实。在最后90天的冲刺中，可以列一个计划表，把所有的课本内容在短时间内全部过一遍，大概了解书本的知识框架，进一步整理成知识点手册。
回归书本，夯实基础
理综的三门学科较为简单，最需要的就是基础知识的夯实。在最后90天的冲刺中，可以列一个计划表，把所有的课本内容在短时间内全部过一遍，大概了解书本的知识框架，进一步整理成知识点手册。
公式默写，牢记符号
理综和数学差不多，都有大量需要推导和演示的数学公式。许多同学因为前期对于理综重视程度极低，所以在还剩九十天时甚至都会弄混一些公式。建议把所有重要或不重要的公式都记下，牢记于心可以让我们更加得心应手，考试的时候也会少一些推导的时间。
错题成册，学会改过
有些同学在考试中总会一遍一遍地错同样的问题，这种错误是最可怕最致命的。建议整理一本错题集，这样我们可以比较自己每次错在什么地方，最终改掉经常错的题目，也会在后期枯燥的复习中给自己一个明确的目标和学习内容，错题集的存在让你考试时更有信心，更有针对性地区复习迎考。
分析重难点，冲击高分
想要得高分就一定要把眼光放在重难点上面。在平常的训练中，要训练出自己的一套做题顺序，一般而言，大部分人都是先做选择题，在做物理实验，然后推荐做选修题，之后的题目视情况而定。平时的训练还要注重自己的做题速度，以及做题策略。
做模拟试题
建议考前两周做往年真题和模拟试题，了解考试题型，熟悉综合题的出题套路、难度。另外，做模拟试题还有利于大家查漏补缺、锻炼考试心理、训练大家掌握一定的应试技巧。
注意考试技巧
理综试卷是十分讲究答题规范的，严格按照步骤得分，因此在平时的训练时，就要做到按照试卷答案的规范步骤做题，尽量表达清晰，即使不会做也要力所能及的把能够分析出的公式罗列出来，考试时即使不会做也能获取不少分数。
合理分配考试时间
拿到试卷后，切勿急于答题，用开考前5分钟时间“浏览”一遍所有试题，看清共有多少道题，多少大题，多少小题，反面有无试题，一方面可以防止由于紧张而漏做试题，另一方面找出你比较“熟悉”的或“有印象”的试题，进而确定各科试题中，哪些题先答、哪些题后答的答题顺序，并计划具体的答题时间。根据学科分值分配和难易程度来分配时间，确保时间充足，能够全面获取信息后按部就班、各个击破。
通过以上步骤，可以有效地复习理综，提高考试成绩。