考研健康监测主要包括以下内容：
体温测量与记录：
从考前第14天开始，考生每日需进行体温测量并记录。体温测量记录以及出现身体异常情况的，要及时报告省招生考试院。
健康状况监测：
考生需要如实填写健康登记表，包括本人考前14天的健康状况、体温监测、前14日是否有中高风险地区接触史等信息。
健康码和行程卡核验：
所有考生进入考点必须提交本人考前14天健康状况监测表，并进行健康码、行程卡以及报考点要求的核酸检测报告的核验。
核酸检测要求：
对于未按照报考点要求提交考前14天本人健康状况检测表及核酸检测等相关材料的考生，不能在正常考场参加考试。
其他健康监测要求：
部分省份还要求考生有省外旅居史或省内中高风险地区旅居史的，须持7日内有效核酸检测结果参加考试。
建议考生严格按照报考点的要求进行健康监测和核酸检测，确保顺利参加考试。