考研记忆快的方法有很多,以下是一些实用的技巧:
多个感官并用
在没有别人在场的情况下,可以大声阅读来加强记忆。
如果有人在场,可以进行默念或轻微摇晃手指等动作,以保持专注。
重复记忆
每天留出半小时至一小时的时间,梳理、总结和记忆当天的复习内容。
每复习完一章节,务必空出时间做系统的知识整理。
建立关联
将新学习的知识与已有的知识建立联系,这样有助于记忆事半功倍。
场景记忆
将考研复习知识具象化为一个场景,想象自己在何时何地能用到这些知识,使其与自身发生联系。
提问与回答
每复习一个考研知识点,试着提问,然后给出答案。用了,就记住了。
小地图
对知识进行结构化梳理,列出提纲或画出思维导图,方便检查学习漏洞和加深大脑印象。
理解和记忆并用
死记硬背容易遗忘且容易出错,因此要推导公式和概念的由来,理解后再记忆。
运动法
锻炼可以促进记忆,巩固长期记忆。学习后做有氧运动的人能记住更多的信息。
交替学习法
交替学习不同科目,避免单一科目学习带来的厌倦感,同时能区分题型和解题方法。
睡觉前复习方法
晚上睡觉前复习今天所学的内容,有助于大脑在下意识中巩固记忆。
定期复习方法
按照每天复习当天内容、第二天复习前一天内容、每周复习本周内容的周期进行复习,巩固记忆。
记忆宫殿法
选择一个熟悉的地方,如家或学校,将需要记忆的内容放在具体位置,用夸张手法或搞笑场景加深记忆。
关键词记忆法
提取知识点的关键词,构建关键词网络,并创造关键词故事,使记忆更加生动形象。
录音循环法
将要背的内容录音并循环播放,利用碎片化时间高效利用。
思维导图背诵法
根据当天要背的内容列出提纲,提炼关键词,构建知识点的框架,使背诵更有条理。
快速反复背诵法
根据艾宾浩斯记忆曲线,反复背诵加深记忆,确保知识点牢固记忆。
内隐记忆
利用过去经验对当前活动的影响,即使一时不能复述,也可能在考试时提取出来。
选择合适的时间段背诵
清晨或晚上是最佳的背诵时间段,因为这两个时段受前摄抑制和倒摄抑制的影响较小。
找到有效的记忆提取线索
通过有效的提取线索,如关键词、故事或场景,帮助记忆和回忆。
结合以上方法,可以根据自己的学习习惯和记忆特点,选择最适合自己的记忆方式,从而提高考研复习的效率。