考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力。以下是一些建议，帮助你坚持到最后：
明确目标，树立信心
明确你为什么考研，这将是你坚持下去的动力。
树立信心，相信自己有能力完成这个挑战。
制定一个清晰的目标院校和专业，以及预期的成绩，有助于保持方向感和动力。
制定详细计划
将长期目标分解为短期计划，如每月、每周甚至每日的学习计划。
计划要具体、可实施，包括学习时间、学习内容、复习进度等。
留出一定的弹性时间以应对突发事件或调整计划。
保持规律作息
良好的作息习惯对考研至关重要。
保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动，这些都能帮助你保持良好的学习状态。
尽量避免熬夜学习，长期来看，这会影响你的学习效率和健康。
高效学习方法
找到适合自己的学习方法，如归纳总结、做笔记、刷题、模拟考试等。
学会时间管理，合理分配各科目的学习时间，避免偏科现象。
利用碎片时间进行复习，如通勤路上听录音、看电子书等。
建立支持系统
考研路上难免会遇到困难和挫折，此时一个支持你的团队或朋友就显得尤为重要。
可以加入考研交流群，与志同道合的同学分享经验、相互鼓励。
也可以找家人或朋友倾诉，获得情感支持。
定期自我反思
每隔一段时间（如每周或每月），对自己的学习情况进行反思和总结。
检查计划的执行情况，找出存在的问题和不足，及时调整学习策略。
同时，也要肯定自己的努力和进步，保持积极的心态。
保持身心健康
注意调节情绪，避免过度焦虑或压力过大。
可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松自己。
此外，也要关注身体健康，定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
寻求帮助
在学习过程中，遇到问题可以寻求他人的帮助，比如老师、同学或家人。
也可以参加考研培训班或论坛等，与其他考生交流学习心得和经验。
自律和找研友
自己要自律，可以找几个志同道合的研友相互督促，一起进步。
学科安排上就是尽早学，高数相对比较难一些，市面上老师武忠祥、张宇、周洋鑫评价都挺好的，可以根据自身参考一下。
政治也是暑假开始就行，前期主学高数，学累了，可以看一个多小时政治。题的话腿姐的还不错，后面就是肖秀荣的背诵笔记、肖四肖八、常规步骤就行。专业课感觉较难的话就跟着高数一起开始，还可以的话暑假左右开始也可以。
回避结果，降低期望
成才的道路千千万万，考研只是其中一条，并且现阶段上帝也不知道这一条对你而言是否最准确、最合适。
再说了，每年报考120万，录取40万多点，有近三分之二的人没考上，照样吃香喝辣的，自己何必包袱那么大。
放下书本，出去走走。去郊外或海边找个地方平静下来，好好地想想当初为什么选择考研？考研对自己而言意味着什么？自己到今天复习的程度怎样？进行一次放松和反省。另外男生的话可以去运动，打打篮球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街购物。采用各种方式提神和带动兴奋点。兴奋、激动过后再回来看书，继续前进。
通过以上这些方法，你可以更好地坚持考研，最终实现自己的目标。记住，坚持就是胜利!