考研过程中，面对枯燥乏味的学习状态，以下是一些建议帮助你度过这个阶段：
调整学习方法和节奏
尝试不同的学习方法，如交替使用阅读、笔记、总结等方式，以保持学习的新鲜感。
合理安排学习时间和休息时间，避免过度劳累和长时间的连续学习。
保持积极的心态和目标导向
坚持积极的思维方式，相信自己的能力和努力，保持对考研目标的坚持。
与他人交流和分享经验，寻求支持和鼓励，以及培养一些放松和缓解压力的兴趣爱好。
合理规划和管理时间
制定详细的学习计划和目标，将大的任务分解成小的阶段性目标，逐步完成。
合理安排休息时间，保证适当的放松和娱乐，以提高学习效率和保持精力。
劳逸结合
在学习过程中要高度投入，但在学习之余也要适当的休息。
中午睡个午觉，每周给自己放个几小时或者半天假都是可以的。
保持健康
每天可以抽出一段时间去操场慢跑一会，这样既可以锻炼身体，还能让自己放松一下。
保证充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，这样可以提高身体和大脑的机能。
抵制诱惑
尽量减少外界干扰，如关闭手机通知，专注于学习。
设定小目标
将大的学习目标分解为小的目标，每次完成一个小目标都会给你带来成就感。
奖励自己
当你完成一个阶段的学习任务或取得一定的进步时，给自己一些奖励，这样可以增强自信心和动力。
寻求支持
与家人、朋友或同学交流，分享你的感受，他们的支持和鼓励可能会帮助你度过疲惫期。
保持兴趣
尝试找到自己对学科的兴趣点，这样学习起来会更有动力。
资源共享
利用身边的资源，如老师、研友和师兄师姐的经验和信息，可以使复习更加高效。
避免拖延
设定时间限制，以提高复习效率。分段进行复习任务，每段时间内专注完成一部分内容。
保持自信
考研路上，信心很重要。即使遇到难题，也要相信自己有能力克服。
通过上述方法，你可以更好地应对考研过程中的枯燥和疲惫，保持学习效率和动力。祝你考研顺利!