安慰考研烦躁的人可以从以下几个方面入手：
理解和共情
让对方知道你理解他们的感受，并且你也经历过类似的情绪波动。告诉他们考研压力很大，这是正常的，每个人在面临重要考试时都会有这样的情绪反应。
鼓励休息和放松
提醒对方休息和放松是很重要的，这可以帮助他们缓解压力。建议他们进行一些适当的体育运动，如慢跑、游泳等，或者参加一些社交活动，如和朋友聚会、看电影等，以帮助他们放松身心。
提供支持和帮助
询问对方需要什么帮助，例如一起复习、提供资料或者只是倾听他们的感受。如果他们需要，你可以帮助他们制定一个合理的学习计划，以帮助他们更好地管理时间和提高效率。
强调积极面
提醒对方他们已经走了这么远，他们已经做得很好了，并且他们有能力应对挑战。告诉他们挫折和失败是成长的必经之路，只有坚持不懈，才能取得最终的成功。
鼓励寻求帮助
如果情绪问题持续存在，鼓励对方寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。最重要的是，让对方知道他们不是孤单的，有人支持他们。
分享成功案例
向他们介绍一些成功的案例，帮助他们更好地认识自己的潜力和能力，从而增强信心。
不要过分担心结果
告诉对方不要过分担心结果，只要他们尽了自己最大的努力，就已经足够了。相信自己的能力，他们一定能够取得好成绩。
肯定他们的努力
在考研过程中，他们可能会感到疲惫和沮丧。通过肯定他们的努力和付出，可以让他们感受到自己的价值，从而激发他们继续前进的动力。
通过以上这些方法，你可以有效地安慰考研烦躁的人，帮助他们度过这段艰难的时期。