没有师姐的情况下，考研可以采取以下几种策略：
利用大学贴吧和QQ群
上大学的贴吧：在贴吧里发帖询问关于考研复习和如何找导师的建议，通常会有热心人提供帮助。
加入QQ群：每所大学通常都有相关的QQ群，可以在这些群里找到同专业的学长学姐，向他们请教经验和建议。
提前了解学校和导师
查看学校官网：了解目标学校的考研招生要求和导师信息，可以通过学校官网或相关论坛获取。
邮件联系导师：在初试分数线出来之后，尽早通过邮件联系感兴趣的导师，邮件内容要恭敬，表达你对导师的崇敬和想要师从他的意愿。
参加考研辅导班
报班：可以报名参加考研辅导班，这些机构通常会有学长学姐全程带你，提供专业的指导和帮助。
利用社交媒体和网络资源
搜索校友群：加入目标学校的研究生群，如厦门大学的2019级研究生群，可以直接联系到本专业的学长学姐。
网络论坛和博客：在知乎、豆瓣等网络论坛上寻找相关话题和讨论，很多学长学姐会在这些平台上分享经验。
自荐和主动联系
自荐信：准备一份自荐信，详细说明自己的学术背景、研究兴趣和职业规划，通过邮件发送给导师。
主动联系：在学校的研究生招生网站或相关论坛上，主动联系可能感兴趣的导师或学长学姐，建立联系。
通过以上方法，即使没有师姐的帮助，你也能有效地进行考研的准备工作，并找到合适的导师和资源。祝你考研顺利!