油画考研的练习可以分为几个关键步骤，以下是根据提供的信息整理的要点：
1. 观察方法和绘画意识
培养观察力：通过观察生活，搜集创作素材，提高对细节的感知能力。
构图设计：学习如何安排画面的布局，体现主题和构思。
2. 结构解剖和表现技巧
结构解剖：通过结构解剖来理解人体或物体的构造，为表现技巧打下基础。
概括和归纳：学习如何简化复杂的形体和色彩，形成清晰的画面结构。
3. 基本形体和颜色表现
形体表现：练习如何准确地描绘形体，包括比例、透视和轮廓。
色彩运用：学习色彩理论，掌握色彩的搭配和运用，注意色彩的纯度和明暗处理。
4. 油画语言问题
画面构成：研究画面中的点、线、面的构成，以及黑白灰的明暗处理。
色彩与造型：根据色彩的纯度调整画法，保持色彩的秩序和平衡。
5. 绘画步骤
构图阶段：构思主题，选择题材，构建草图。
色稿阶段：确定色调，解决主色和辅助色的结构、比例。
铺色阶段：在画布上绘制作品，可以采用先铺大调子或局部铺色的方法。
塑造阶段：深入塑造画面，保持整体性，避免过分刻画。
6. 学习方法和备考策略
制定学习计划：合理规划学习时间，确保专业课和文化课都得到充分复习。
专业课复习：跟随老师梳理框架，背诵重点内容，并通过做题练习。
文化课准备：系统复习，积累知识，特别是英语和政治这两门有标准答案的科目。
7. 应试能力培养
专业课与文化课并重：虽然专业成绩重要，但也要重视文化课的复习和应试能力的培养。
写生练习：通过写生提高绘画技巧，尤其是素描和油画创作。
8. 导师和老师的指导
寻求帮助：在对自己专业基础没有把握的情况下，寻找老师或同学的帮助和指导。
9. 经验学习
学习大师作品：从大师作品中学习构图、色彩运用和画面结构。
10. 勤奋和方法
勤奋是关键：找到正确的方法和方向，坚持不懈地练习和学习。
以上步骤可以帮助你系统地准备油画考研，提高绘画技巧和应试能力。请根据自己的实际情况调整学习计划和方法。