考研英语的教程选择可以根据个人情况和需求进行选择，以下是一些推荐的教材和资源：
单词书
《恋练有词》：适合基础较弱的考生，通过真题例句帮助记忆单词。
《红宝书》：内容全面，适合系统复习考研英语词汇。
《新东方考研英语词汇》：按词频分类，便于考生有针对性地学习。
《考研词汇闪过》：适合快速背诵，按照重要程度分类单词。
语法书
《张道真大学英语语法》：适合基础薄弱的考生，详细讲解语法点。
《考研英语语法新思维》：以真题为例，讲解语法知识点，适合有一定基础的考生。
阅读理解
《考研真相》（原名《考研圣经》）：逐句解析真题文章，适合基础较差的考生。
《张剑黄皮书》：解析详尽，适合所有水平的考生。
写作
《考研英语：高分写作字帖》：包含历年真题的范文，帮助理解和应用写作技巧。
其他资源
视频和音频资料：如《考研真相》配套的视频和音频，适合基础差的学生。
选择教材时，可以考虑自己的英语基础和学习习惯，选择最适合自己的学习资源。同时，结合实际练习，如做真题，可以帮助更好地理解和应用所学知识。
如果需要更个性化的辅导，可以考虑参加考研英语一对一辅导课程，以便根据个人情况进行有针对性的学习。
希望这些建议对你有所帮助，