考研时间的调整需要综合考虑多个因素，包括考试时间、个人学习习惯、身体状况等。以下是一些具体的建议：
明确考试时间
提前规划：了解并熟悉考研的具体时间安排，包括每门科目的考试时间，确保在考试前能够有足够的时间进行复习和模拟考试。
调整作息：根据考试时间，调整自己的作息时间，尽量在考试前形成稳定的生物钟，比如早上早些起床，晚上早点休息，保证充足的睡眠。
调整学习时间
固定学习时间：尽量在每天固定的时间段进行学习，比如早上8:30-11:30学习政治或数学，下午14:00-17:00学习英语和专业课，晚上进行复盘和查漏补缺。
避免拖延：尽量在规定的时间内完成任务，避免临近考试时的紧张和焦虑。
调整复习科目时间
科目对应：根据考试时间，对应调整复习科目，比如早上考政治和业务课1或数学，那么早上就学这两科；下午同理，学习英语和专业课；晚上的时间就用来复盘和查漏补缺。
优先级分配：根据各科目的重要性，合理安排复习时间，优先复习重点和难点，确保在考试前能够全面掌握。
调整小习惯
避免干扰：在学习时尽量减少干扰，比如边学习边吃零食、站起来走走或做做拉伸等，保持专注。
生理反应：对于在考试时间内的生理反应，如上厕所，尽量调整到考试前进行，避免在考试期间因生理原因影响状态。
科学分配时间
制定计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容，确保每个科目都有足够的复习时间。
灵活调整：根据学习进度和效果，灵活调整学习计划，及时补充和调整复习内容。
注意休息与运动
适当休息：保证每天有足够的休息时间，比如午睡30-45分钟，避免过度疲劳。
适量运动：适当的运动可以帮助缓解学习压力，保持身体健康，提高学习效率。
通过以上调整，可以帮助你更好地安排考研时间，提高复习效率，确保在考试中取得好成绩。