考研时的自我介绍可以遵循以下步骤和技巧：
表明身份
介绍自己的姓名、年龄、原来的院校和专业。
发音要准，吐字要清晰。
自我介绍内容
可以使用幽默的方式，如比喻或文学引用，使介绍更生动有趣。
说话要有层次，条理清楚，抓住重点。
避免过度花哨或油腔滑调，也不要说谎。
态度与语言
落落大方，保持自然、友善、亲切和随和的态度。
语言简洁，口齿清楚，表达委婉流畅。
其他注意事项
回答问题时要有礼貌，例如说“谢谢老师提问”和“谢谢老师，我的回答完毕”。
回答前可以停顿几秒，给自己组织语言的时间，也是对老师的尊重。
声音要洪亮，表现出自信。如果平时声音较小，可以适当提高音量。
语速要流畅，避免过快，以免给人急促不礼貌的感觉。
表达要有逻辑，可以使用“第一、第二、第三”等字眼来组织回答。
注意语气语调，有高低起伏，抑扬顿挫，避免死水无澜。
适当加入手势，增强表达的效果和感染力，但要注意不要过于夸张。
亮点包装
在自我介绍中突出自己的独特卖点，例如大学期间的相关领域经典著作、参加过的业内重要会议及收获、与本科导师合作的项目等。
语言准确性
注意语法、用词的准确性，词汇的丰富性，句式的灵活性，语音语调的准确性，断句的自然性等。
内容的连贯性和衔接性
回答问题时要围绕一个统一的话题分点展开论证，养成使用转承起合的连词的习惯，如“to begin with”、“what's more”、“finally”等。
语言的得体性
根据问题的性质选择合适的语言风格。如果是生活化问题，可以用口语化表达；如果是学术性或严肃的社会热点话题，则要回答得稍微正式一些。
通过以上步骤和技巧，可以有效地进行考研自我介绍，展示自己的优势和特点，给考官留下良好的第一印象。