要确定考研实力，你可以按照以下步骤进行评估：
确定专业与方向
选择你感兴趣的专业，并决定是追求学术型硕士（学硕）还是专业型硕士（专硕）。
评估公共课基础
对公共课（政治、外语、数学）进行真题测试，尤其是近五年的真题，以了解自己的薄弱环节。
专业课能力评估
根据你目前的专业知识掌握情况，设定专业课的目标分数。
对于跨专业考研，先阅读目标院校的专业课教材，评估自己消化知识点的能力。
学习稳定性与抗打击能力
考察自己的学习持续能力和面对困难时的应对策略。
综合判断
结合学习能力、稳定性、抗打击能力等因素，综合评估自己的考研实力。
目标院校定位
根据自己的总分目标与目标院校的复试线进行比较，确定合适的报考学校。
制定复习计划
根据自己的实际情况制定复习计划，确保在专业课和数学方面投入足够的时间和精力。
持续评估与调整
在复习过程中定期进行自我测试，根据测试结果调整复习策略。
以上步骤可以帮助你更准确地评估自己的考研实力，并制定出合理的复习计划。