考研阅卷的训练主要包括以下几个方面：
了解阅卷流程
阅卷老师在培训中会学习如何批改特定题目，以及什么样的答案会得到相应的分数。
试批环节用于统一不同阅卷老师的评分标准，把握松紧度。
正式批卷时，每个题目会根据得分点批改出3~5个小分，并签名。
注意卷面整洁和字迹工整
卷面整洁、字迹工整、层次清楚是阅卷老师的第一印象，对评分有重要影响。
避免书写模糊、涂改多处、字迹难以辨认的情况，这些都会给阅卷老师留下不好的印象。
按题做答，避免答错和随意涂改
阅卷老师会快速浏览试卷，因此考生需要确保按题做答，避免答错和随意涂改。
正确的答题位置和清晰的答题结构有助于阅卷老师快速找到得分点。
重视文章结构和开头
对于英语作文，阅卷老师通常重点看开头，中间看一段，结尾看一下就结束了。
一个好的开头可以给阅卷老师留下深刻印象，提高作文得分。
条理清晰，加答题标号
答题要做到字迹清晰、条理分明，加答题标号可以帮助阅卷老师更快地找到关键点。
条理分明的答卷会让老师赏心悦目，避免因为过于啰嗦而影响评分。
模拟演练
在模拟试卷上演练，写出工整、可辨认的字，做出一份整洁的卷面，比看几天的辅导书更有用。
通过模拟演练，可以熟悉阅卷流程和评分标准，提高答题的效率和准确性。
注意答题速度和准确性
阅卷老师每天需要批改大量试卷，因此考生需要在保证答题质量的同时，提高答题速度。
填涂答题卡时要保证准确不窜行不错位，确保机读卡的正确填涂。
通过以上几个方面的训练，可以有效提高考研阅卷的得分率和答题质量。