考研复习过程中，长时间的学习和准备可能会导致疲劳和倦怠感。以下是一些应对策略：
调整学习节奏
如果之前每天动力满满，突然感到疲劳，可能是偶发式疲劳，容易调整。
如果状态一直不佳，可能是间歇式疲劳，需要更多时间和耐心来调整。
保持计划
坚持之前制定的学习计划，即使感觉提不起兴趣，也要完成每日任务。
适当休息
适当放慢学习节奏，比如早上晚起半小时，晚上早睡半小时。
每周或每两周安排一天完全休息，享受生活。
劳逸结合
保持健康的生活习惯，如适当午睡，保持饮食均衡。
认识到身体疲劳时，需要休息来恢复精力。
分解任务
将大的学习任务分解成小任务，每完成一小步就给自己积极的心理暗示。
避免逃避
对除考研外的其他事物保持兴趣，但不要让它分散注意力。
学习时避免使用手机等分散注意力的物品。
自我检测
定期进行自我检测，确保学习效果，避免盲目自信。
保持冷静
如果发现偏离了计划，不必太过焦虑，专注于自己的复习节奏和目标。
制定合理计划
早早制定学习计划，并严格按照计划执行。
保持积极心态
即使在倦怠期，也要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
记住，每个人的学习方式和节奏不同，找到适合自己的复习方法至关重要。如果感到极度疲劳或失去动力，不妨暂时放下书本，进行一些轻松的活动来调整状态。