如果你在准备考研时感觉没有学到东西，这里有一些建议可以帮助你改善学习状态：
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。
确保计划具有可行性，并留出足够的休息和准备时间。
利用网络资源
利用网络资源，如在线课程、学术论坛、博客等，来补充学习内容。
加入考研相关的社交媒体群组，与其他考生交流心得。
找到合适的学习方法
尝试不同的学习方法，如记笔记、思维导图、模拟考试等，找到最适合你的方式。
保持学习的连贯性，避免长时间中断。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠，调整作息时间，保持饮食均衡。
适当进行体育锻炼，保持身心健康。
寻求帮助
向老师、同学或专业人士请教，获取更深入的解答和指导。
如果感到压力大，可以寻求心理咨询或加入支持小组。
心态调整
保持积极的心态，即使遇到困难和挫折也要保持信心。
不要过度焦虑，认识到学习是一个逐步积累的过程。
重点复习
根据考试大纲和历年真题，识别考试的重点和难点进行针对性复习。
对于没有学过的科目，如复试科目，要提前准备，了解考试要求并搜集相关资料。
实践应用
将所学知识应用到实际问题中，通过做题等方式来巩固知识点。
尝试将理论知识与现实生活相结合，提高理解和记忆。
最后，记住持之以恒的努力是关键。考研是一场马拉松，需要时间和精力的投入，但只要你按计划行动，并适时调整策略，一定能够取得进步。祝你考研顺利!