为了在考研中练字，你可以遵循以下步骤：
选择合适的字体
楷书：适合初学者，结构严谨。
行楷：在楷书基础上简化笔画，提高书写速度。
行书：注重连贯性和流畅性，适合有一定基础的考生。
掌握正确的握笔姿势和坐姿
握笔：手指自然弯曲，拇指和食指夹住笔杆，中指托住，无名指和小指支撑。
坐姿：背部挺直，双脚平放，保持一定距离。
练习基本笔画和结构
基本笔画：横、竖、撇、捺、折等，注意起笔、运笔和收笔。
结构：汉字的布局和比例，掌握不同汉字的结构特点。
坚持每天练习
制定练习计划，安排固定时间进行练习。
从简单字开始，逐步增加难度，复习巩固已学字。
模拟考试环境
在空白纸上模拟考试书写速度，找他人评分，了解自己的书写水平。
其他注意事项
使用速干笔，避免出墨量大的笔。
保持页面整洁，尽量不使用涂改。
字距和行距要适中，保持字的重心在一条直线上。
练习时要有思考，观察并思考与字帖的差别。
通过以上步骤，持之以恒地练习，你的书写能力应该会有所提高，有助于在考研中取得好成绩。