为了有效准备托福和考研英语，你可以遵循以下复习策略：
托福复习
阅读
真题练习：熟悉题型和考试要求，注意理解文章主旨、细节和推理技巧。
扩大词汇量：积极扩充词汇，尤其是学术词汇。
句子简化题：通过句子简化题练习，提高句子理解能力。
定位规律：熟练掌握定位规律，提高阅读速度和准确性。
背景知识：关注托福背景知识，如历史、科学等，有助于理解文章。
听力
多听：通过看美剧、电影、听歌、听广播等方式，培养英语语感和听力理解能力。
精听与泛听结合：精听使用托福真题，泛听选择如BBC、CNN等英语节目。
听力练习：每天坚持听一些英语新闻或节目，如VOA、CNN。
写作
作文模板：学习作文模板，建立自己的写作风格。
真题练习：每天坚持写作，并修改语法错误。
独立写作：注重文章结构和逻辑，避免死记硬背模板。
口语
口语练习：与母语为英语的人交流，或参加口语培训班。
录音练习：练习口语时录音，反复练习直到没有明显错误。
任务1-2：着重练习Task1和Task2，提高流利度和表达能力。
考研英语复习
词汇
背诵单词：通过阅读英文报纸、杂志等积累词汇。
词汇题：做词汇题来提高对词汇的理解和记忆。
阅读
快速浏览：通过做题和刷题提升阅读技巧。
精读：深入理解文章内容和结构。
广泛阅读：阅读不同类型的英文材料，如新闻、学术文章。
写作
学习模板：掌握写作的基本结构和表达方式。
多写作文：通过实际写作提高表达能力。
参加写作班：接受专业指导，改进写作技巧。
口语
口语表达：通过模拟考试和与外教对话提高口语流利度。
思维表达：练习快速思考和表达观点的能力。
通用策略
制定复习计划：合理规划学习时间和任务，确保全面复习。
模拟考试：至少一次完整模考，查缺补漏，调整心态。
高效学习：避免干扰，集中注意力，提高学习效率。
以上策略可以帮助你系统准备托福和考研英语，提高各项技能。记得定期复习，保持练习，并适时调整复习计划以适应学习进度