考研是一个系统而复杂的过程，尤其是对于想要攻读人大量子力学专业的学生来说，以下是一些建议：
确定专业
匹配程度：首先要考虑本科专业与研究生专业的匹配程度，选择与本科学习内容相关联的专业，这样能够更快地进入状态。
兴趣与擅长：其次，要对研究生专业有真实的喜好程度和天然的擅长程度，这样才能保持学习的热情和动力。
制定复习计划
学习计划：根据自己的实际情况，制定出符合自身学习需要的切实可行的学习计划。计划应包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每个阶段的学习重点。
执行计划：最重要的是要付诸于实际行动，严格按照计划行事，切不可用来作个样子。
精挑细选参考书和资料
参考书：参考书贵精不贵多，要选择出适合自己的，不要盲目跟风。可以请教学长学姐或专业人士，选择质量高、内容精炼的参考书。
复习资料：除了参考书外，还可以选择一些高质量的复习资料，如考研真题、模拟试卷等，这些资料可以帮助你更好地了解考试形式和内容。
劳逸结合
休息与放松：学习过程中要注意休息和放松，避免过度疲劳。中午吃完饭可以休息半个小时，平时看书累了可以到教室外面转一转，换换脑子。
抵制诱惑
干扰因素：在复习过程中，可能会遇到各种干扰因素，如手机、电视等。要有意识地抵制这些干扰，保持专注。
针对难点进行集中学习
难点突破：量子力学等科目可能会有很多难点，可以针对这些难点进行集中学习，找到解决问题的方法。
模拟考试
模拟考试：在复习的后期，可以进行模拟考试，检验自己的学习成果，查漏补缺。
心态调整
自信：要相信自己，相信自己的能力和努力，保持积极的心态。
毅力：考研是一场持久战，要有破釜沉舟的决心，不达目的誓不罢休。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!