对于大三学生来说，面对繁重的课程和备考考研的双重压力，以下是一些备考建议：
1. 专业课学习
重视专业课：大三开始进入专业课学习阶段，这对考研至关重要。认真听讲，做好笔记，并尝试与老师交流。
利用上课时间：如果考研与本专业相关，充分利用上课时间系统学习。
2. 时间管理
制定时间表：合理规划时间，确保课业与考研两不误。
利用课余时间：课后及时复习，利用晚上和周末的时间进行考研准备。
3. 学习方法
找到适合自己的学习方法：尝试不同的学习方法，如视频学习、阅读等，找到最适合自己的方式。
4. 公共课和选修课
公共课：特别是政治课，可以帮助记忆知识点。
选修课：与考研无关的选修课可以作为放松，与考研相关的可以自学。
5. 复习资料准备
收集信息：了解目标院校的录取率、专业排名、研究方向等信息。
准备复习资料：选择合适的公共课和专业课复习资料，并制定复习计划。
6. 心态调整
保持良好心态：不要给自己太大压力，逐步推进复习计划。
7. 规律作息
养成规律作息：保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
8. 避免挂科
修够学分：确保顺利获得毕业证书，不影响研究生录取。
9. 零碎时间利用
高效利用零碎时间：如等车、排队时进行简短复习。
10. 实践经验
选择合适的考研班：根据自己的基础选择合适的辅导班，如直播网课或带答疑督学的班。
11. 逐步深入
逐步深入复习：不要试图一次性掌握所有知识，而是逐步深入，巩固后再进行下一阶段的学习。
12. 实践经验
实践经验：如果有机会，可以参加模拟考试，了解自己的备考情况。
以上建议可以帮助大三学生更好地平衡课业与考研的复习，制定合理的备考计划。