要在考研和考编之间找到平衡，可以遵循以下建议：
明确目标和优先级
在备考前，明确自己的长期和短期目标，例如是为了读博、提升学历找工作，还是为了缓三年再决定。结合自己的发展目标，考虑目标城市的就业条件，再做下一步打算。
制定详细计划
根据自己的实际情况，制定详细的备考计划，包括时间分配、学习内容、复习进度等。确保备考计划具有可行性和可操作性，以便在备考过程中及时调整。
合理分配时间和精力
在备考初期，侧重于基础知识的学习和巩固；在备考中后期，加强模拟练习和应试技巧的训练。同时，注意保持身心健康，合理安排休息和娱乐时间，避免过度劳累。
时间管理
制定一个详尽的时间表，将每天的时间划分为工作时间、学习时间、休息时间和娱乐休闲时间四个部分。工作时间用于完成工作任务，学习时间用于深入研读和复习考研内容，两者都要确保充实且高效。休息时间用于放松身心，娱乐时间则是为了保持良好的心态和体力。
优先级排序
面对繁重的工作和考研任务时，学会根据任务的紧急程度和重要性进行排序。可以使用四象限法则，将任务划分为紧急且重要的、紧急但不重要的、不紧急但重要的、不紧急且不重要的四类。
保持积极心态
保持积极的心态，不要因为一时的挫折而放弃。坚持到底就是胜利。同时，根据最新的信息和资源调整自己的计划。
利用零碎时间
抓紧零碎时间来高效学习。例如，上下班坐车的时候可以背单词、刷选择题，下班后集中精力学习，周末进行集中复习和模拟考试。
调整心态和应对压力
工作是垫脚石而不是压力来源，至少自己有收入。不开心压力大的时候可以出去嗨，好好想想为什么而学习。记住所有的时间和精力都要用来解决问题，而不是焦虑。
通过以上方法，可以在考研和考编之间找到最佳的平衡点，确保两者都能取得理想的结果。