婉拒考研报班时，可以采取以下几种方法：
直接拒绝
如果你已经决定不报考研辅导班，可以直接告诉对方，表明自己的决定，不需要过多解释。
礼貌表达
在拒绝时，要注意措辞，感谢对方的推荐或询问，并表达歉意，说明自己的原因和立场，避免模棱两可或伤害对方的感情。
及时通知
如果你已经确定了自己的选择，应尽快告知想要报班的学校，以免占用他们的名额和资源。
提供原因
可以具体说明自己为什么不想参加考研辅导班，比如时间安排紧张、已经有其他安排、学校有相关辅导等，这样可以让对方理解你的决定。
避免伤害对方感情
在拒绝过程中，可能会遇到对方的不理解或挽留，要保持谦逊和坚定的态度，避免伤害对方的感情。
综合以上方法，以下是一个具体的婉拒示例：
“非常感谢你推荐我参加考研辅导班，但我已经决定不报了。我最近在准备学校的课程，时间比较紧张，没有多余的时间参加额外的辅导。而且，学校里有专门的课后辅导安排，我觉得这样更能帮助我集中精力备考。再次感谢你的好意，等考研结束后，我们再一起聚聚吧。”
通过这样的表达，既能表达出自己的决定，又能减少对方的失望和误解，保持双方的良好关系。